Det är ett himla slit att ta hand om sig själv  :-)

När jag vaknar på morgonen skall man äta lämpligt antal piller, och då är jag faktiskt helt frisk.

Mineraler, vitaminer, uppåt och neråt, rinnande, i kapslar.

Allt beror på effekten.

Det enda jag hitintills har sluppit är att inhalera och injicera.

Sen bör man dricka någon färg på Teét.

Beroende på vad man tror den veckan.

Rött, grönt, svart eller vitt.

Sen bör man ta en rask promenad.

Gärna med underliga skor, och om det fortfarande är modernt, med stavar.

Beroende på vad man tror den veckan.

Därefter äts frukost.

Frukost är nästan mest komplicerat på hela dagen.

Och så säger proffsen att utan frukost kommer vi inte klara oss. VA!!!

För ibland med frukt, ibland utan, ibland med ost, ibland utan, ibland med gröt, ibland utan.

Bröd vågar jag inte ens tala om. Gluten, vetemjöl, syrat, hårt eller mjukt.

Mjölk, filmjölk, lactos. Som att svära i kyrkan.

Men allt beror på vad man tror på den veckan.

Sen kan det vara lämpligt med Yoga.

För den inre balansen.

Behövs i det här livet, om vi skall överleva.

Beroende på vad man tror den veckan.

För att sen övergå till lunch.

Det får ju inte var över 4 timmar mellan att vi stoppar i oss nåt, för då kan vi få blodsockret ur balans, och det har varit jobbigt i princip i hela mitt liv.

Det beror inte på den här veckan eller tron. Det har alltid varit så.

Glöm nu inte att under dagen dricka 2 liter vatten/vätska. Bör ske i närheten av ett damrum, då två liter bildar väldigt mycket vätska som skall ut i andra ändan.

Vad man skall dricka beror på smaken, eller effekten, som beror på vad man tror på den här veckan.

Men man måste.

Och sen är det dags för mellanmål. Glöm inte bort blodsockret.

Glömmer man bort det kan man få pirr i benen, kärlkramp. kärringsjuka, högt blodtryck, svagt hjärta, dum i huvudet, ja allt kan hända, och det gäller för alla, oavsett kön.

Alla konsekvenser beror på vilken vecka.

Efter det är det ett möte med din PT.

Jag är lite dåligt insatt, men nu vet jag inte om det är Power Plate, Nautilus, Spinning, Running, eller bara gym som gäller.

Men jobbigt skall det kännas, och vad jag har förstått, desto dyrare desto bättre.

Bara man blir beroende av sin PT.

Nu är det middag.

Yippeii! Äntligen får jag plugga i mig nötter innan. Fattar inte varför. Men OH vad det är gott.

1 glas rödvin, också det för blodet. 2 glas blir heltokigt.

Åtminstone om jag blir beroende.

Rent mentalt är jag med, men kroppen är väl glad för allt som ger lite glädje i detta liv styrt av någon osynlig diktator.

Och sen är det lagad mat eller som vi nu alla talar om.

-Vad innehåller vad? Vilka fetter?

Vilken sort fett man får äta denna vecka.

Allt beror på, de senaste rönen denna vecka.

Efter middagen, som absolut inte får ske för sent, så vet jag faktiskt inte vad man måste göra.

Det beror inte på något.

Känns ganska otäckt, men om jag bara går och lägger mig direkt, så är det ju snart en ny dag och frukost.

Åh då äntligen är det dags igen.

Piller och pulver och livet går vidare.

Gjorde dom så förr??

Det beror på ......................